Фітнес-студія краси і грації, пропонує широкий вибір фітнес-програм: починаючи з легких, спокійних тренувань (йога, пілатес) і закінчуючи дуже активними c використанням м‘ячів, гантелей, степов, з елементами кікбоксингу. Так само в ранкові, денні години ми пропонуємо тренування для людей пенсійного віку, які мають інвалідність з 50% знижкою. Разом з туристичним агентством набираємо групи для фітнес-турів, де Ви зможете не тільки відпочити, але і скинути зайві кілограми. Для тих же, хто не хоче або не має можливості займатися в залі, ми пропонуємо послуги індивідуального тренера з виїздом на дім. Завжди раді допомогти Вам знайти ідеальні форми та проконсультувати
АЕРОБНИЙ ЗАЛ пропонує Вам заняття для трьох рівнів підготовленості - від новачків до професіоналів.
Види групових програм :
- Степ аеробіка
- Йога
- Пілатес
- power strike(з елементами кік-боксингу)
- Аеробіка
- Силові класи (корекція фігури)
- Функціональні тренування
- Фінтес в гарячих точках (стрункі ноги, плоский живіт, сідниці/прес)
- Fitball (заняття з використанням спеціалізованих м‘ячів)
- пілон
. ІНДИВІДУАЛЬНІ ТРЕНУВАННЯ