Заслуженный работник физической культуры и спорта Кубани, тренер-преподаватель высшей категории представляет программы с использованием элементов различных фитнес дисциплин и разных ступеней интенсивности.
Все программы являются авторскими и включают в себя техники следующих физкультурно-оздоровительных дисциплин: все разновидности АЭРОБИКИ
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ КОМБИНАЦИИ
СТРЕТЧИНГ
КАЛЛАНЕТИКА
ПИЛАТЕС
ЙОГА
БОДИБАЛЕТ
ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Без возрастных ограничений, нагрузка с учетом состояния здоровья и физической формы.
ДОСТУПНО,ЭФФЕКТИВНО,
ПРОФЕССИОНАЛЬНО