Фитнес-клубы Калининграда

тренажерный зал, зона свободных весов, кардио зона, 2 зала групповых программ, персональный тренинг, фитнес бар, соляные комнаты, солярий, коллагенарий

В стоимость купона входит:
— вводный инструктаж в тренажерном зале с тренером;
— трехразовое посещением для недельного абонемента или безлимитное посещение по количеству дней групповых занятий, тренажерных залов и направлений для абонементов на 1,3,6 и 12 месяцев;
— CrossTrainer — высокоинтенсивный комплекс кардио, либо гибридная тренировка кардио/силовая с максимальной мощностью. В таких типах тренировок основной задачей ставится выполнить указанную программу за определенное или Min время, при этом свести на Min отдых между подходами или не отдыхая вовсе;
— ProJump — гибридная тренировка кардио/силовая: тренировка на мини-батуте (координация движения, рост физической выносливости, концентрация внимания, владение телом); силовая на все группы мышц (с использованием штанги, гантель, утяжелителей, степ-платформ);
— FlexFit — комплекс на растяжку всех групп мышц, развитие гибкости и релаксацию;
— BodyGym — силовой тренинг с отягощением на все группы мышц (тренировка со штангой и регулируемым весом, утяжелителями, степ-платформой, гантелями);
— HotIron — современная комплексная фитнесс-программа, направленная на приобретение силовой выносливости, сжигание жира, формирование красивого тела, решение проблем со здоровьем (особенно эффективно при заболеваниях спины);
— PilatesFlex — комплекс на растяжку с уклоном на статику упражнений (развитие мышечного корсета, координации, контроль тела, укрепление мышц спины и пресса, увеличение гибкости тела, подвижности суставов);
— PowerBody — силовая аэробика, целью выполнения упражнений является укрепление всех мышц тела, формирование хорошего рельефа (в том числе, за счет сжигания избыточного подкожного жира);
— Twerk бодифитнес — вид танца, который предполагает активную работу бедер и ягодиц, при этом верхняя часть тела должна оставаться практически неподвижной;
— Press+Stretching — Тренировка средней интенсивности, состоящая из двух частей: силовой, предполагающей упражнения на мышцы брюшного пресса;
— ABL — силовой функциональный тренинг, направлен на проработку ног, пресса, ягодиц;
— столы для игр в пинг-понг.

В фитнес-клубе имеются:
— 2 отдельных зала для групповых занятий;
— новейшее, современное оборудование, разнообразный и многочисленный инвентарь для групповых занятий;
— стоун-терапия.

Преимущества фитнес-клуба:
— 750 кв. метров спортивных залов различных направлений;
— зеркальные стены;
— работают квалифицированные инструкторы;
— имеется фитнес-бар;
— удобные душевые;
— принудительная вентиляция;
— индивидуальные ячейки-шкафчики в раздевалке (под ключ);
— фитнес-бар;
— магазин спортивных аксессуаров RinaSport.ru.

На территории комплекса имеются:
— бесплатная парковка,
— русская баня,
— автомойка.

Для оформления абонемента необходимо иметь при себе паспорт.

Эффективный фитнес за 2000р в месяц!

Если у вас есть лишний вес и вы хотите приобрести красивый рельеф мышц, тогда это точно то, что вам нужно. Программа "Фитнес-Интенсив" создана точно не для ленивых, а для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов и, наконец-то, гордиться своим телом!

Но чтобы мечты стали реальностью, приготовьтесь усердно трудиться и много потеть. В тренировку включено много аэробных и силовых упражнений, что способствует активному сжиганию жира. Все упражнения выполняются за счет веса своего тела. Ну а чтобы сильные, выносливые мышцы не пропадали зря, они будут использоваться для изучения различных стоек на руках. И, конечно же, присутствует комплекс на растяжку. Таким образом, тренировка является универсальной.

Присоединяйтесь и вы гарантированно полюбите нашу программу и самый дружный коллектив!

Просторный новый зал, комфортабельные раздевалки, зоны отдыха и душевые, а так же охраняемый паркинг всегда к вашим услугам!