Фітнес-клуби Дмитрова

У нас в студії ви можете відвідати заняття йогою, навчитися танцювати сучасні танці і зайнятися різними видами фітнесу, такі як : аеробіка, степ, памп, фітбол, дихальна гімнастика, стретчинг, сайклінг

Курс Бодіфлекс.
Видихаємо кілограми!
Друзі! У вас є унікальна можливість стати стрункішою і поліпшити стан здоров‘я БЕЗ ДІЄТ І ВИСНАЖЛИВИХ ТРЕНУВАНЬ! Програма Бодіфлекс заснована на принципі спалювання жирових відкладень і утворення м‘язової маси спеціальним аеробним диханням. Поєднання статичних і розтягуючих вправ допомагають кисню розподілитися так, як необхідно, і оздоровити Ваш організм. Гарний настрій та заряд енергії Вам забезпечений! Приєднуйтесь!
______________________
Набираємо експериментальний курс! 30 занять.
Кількість місць обмежено!
Тільки 8 кмітливих щасливчиків!
______________________

Результати тренувань за методикою Бодіфлекс (BodyFlex)
• Значна втрата ваги
• Позбавлення від целюліту
• Зниження психологічної напруги
• Поліпшення стану шкіри
• Поліпшення кровообігу
• Поліпшення роботи травних і очисних процесів
• Здоров‘я і життєрадісність
• Збільшення загальної гнучкості тіла
• Вже через 5-7 занять зменшення обсягів тіла тільки в області живота до 5-15 сантиметрів
• Поліпшення самопочуття (зменшення головного болю, запорів, хропіння, проблем жіночої статевої сфери)
• Омолодження організму
• Зменшення обсягів проблемних зонах.
bofyflex in luis
Об‘єднавши східні дихальні практики і адаптувавши їх для сучасних панночок, американка Грір Чайлдерс створила унікальну методику Бодіфлекс, що дозволяє скинути зайву вагу, накачати м‘язи, поліпшити рухливість суглобів, а головне, отримати заряд бадьорості на цілий день. Бодіфлекс – комплекс досить нескладних процедур, заснованих на затримці дихання і дихання за допомогою діафрагми. Насичення тканин киснем, можливо, досягти затриманням дихання з наступним глибоким і гострим вдихом. У методиці Bodyflex є і науково-обґрунтоване роз‘яснення: при насиченні клітин організму киснем наступає більше напружена і міцна їхня робота. А комплекс простих процедур допомагають спрямувати цю роботу в сторону спалювання жиру. Головне, що при виконанні вправ Бодіфлекс підтягується шкіра, тому, що після схуднення нерідко є нові проблеми з розтяжками на поверхні шкіри. А даний спосіб дає можливість виключити це.
Пам‘ятаєте жарт: Красиві ноги – обличчя жінки?!! Але в кожному жарті є частка жарту, а решта правда. Знаєте, чому чоловіки звертають увагу на жіночі ноги? Ось і чоловіки не знають. Але дивляться, цікавляться і радіють красивим жіночим ніжкам. А все тому, що ноги – це багато в чому показник жіночого здоров‘я. Міцні, пружні, підтягнуті, здорові ніжки говорять про те, що їх господиня здорова, енергійна і стежить за собою, за своєю красою і здоров‘ям. Не просто за обличчям, а за всім тілом. Підтягнути сідниці і знайти гарну форму ніг допоможуть вправи комплексу Бодіфлекс.

Кожній жінці хочеться мати красиву груди. Але не кожна має такі груди! І справа зовсім не в розмір бюста, а в формі цього бюста. Може бути красивою дуже невелика груди, а страхітливої – велика. Ви теж
можете поліпшити зовнішній вигляд свого бюста, зробити його більш оформленим і високим. Вважається так: якщо груди велика, вона все одно буде відвисати. Нічим цій біді не зарадиш. Але жінки не розуміють, що груди — це не тільки молочна залоза. Це ще і м‘язи. Якщо розвивати грудну мускулатуру, вона сама підтягне бюст. Сама, без операцій, без впровадження в живу тканину шкідливого хімічного матеріалу начебто силікону.
Розпрощайтеся з в‘ялими м‘язами на талії і боків! Чоловіки прагнуть до спілкування з володаркою осикою талії – не тільки з-за її впевненості в собі і постави, але з-за того, що така жінка на підсвідомому рівні сприймається, як здатна народити здорову дитину. Крім того, тонка талія – запорука здоров‘я. Якщо талія більше 80 см підвищується ризик розвитку діабету і серцево-судинних захворювань. Словом, талію робити треба. Питання тільки в тому, як?
Дихальні техніки Бодіфлекс сприяють не тільки позбавлення від зайвих сантиметрів, але і загальному оздоровленню і омолодженню всього організму. Спеціальне правильно вибудуване дихання допомагає насичувати клітини киснем, а саме він, як відомо, розщеплює жир. Бодіфлекс підсилює обмінні процеси, що особливо важливо при зниженої фізичної активності. Дихальні техніки позитивно впливають на вегетативну нервову систему і покращують самопочуття і настрій.
На відміну від інших тривалих фізичних навантажень, при бодіфлекс не виникає вовчий апетит. Крім того, аеробне дихання сприяє масажу внутрішніх органів і активізує лимфоток, за рахунок якого і поліпшується обмін речовин. При цьому відчувається незвичайний прилив енергії і сил, фігура помітно підтягується і підвищується тонус шкіри. Це найкраща альтернатива пластичних операцій.

Протипоказано займатися бодіфлексом:
• при тяжкій серцево-судинною патологією, такою як легенева гіпертензія, серцева недостатність 3-4 ФК, аневризма аорти
• при підвищенні внутрішньочерепного тиску, аневризмах судин головного мозку
• операції на хребет (тільки через 1 рік після операції)
• імпланти в хребті
• порожнинні операції (тільки через півроку після операції)
• при будь-яких гострих запальних захворюваннях (тимчасове обмеження)
• при загостренні хронічних захворювань (у період ремісії при більшості хронічних захворювань займатися можна і навіть потрібно)
пухлинні захворювання
• при кровотечах (будь-якої локалізації)
• вагітність

Набираємо експериментальний курс! Кількість місць обмежено!

До Ваших послуг:
Абонемент 1 міс - 1500 руб.
Абонемент 3 міс - 4000 руб.
Абонемент 12 міс - 14 500 руб.

Мережа фітнес клубів Росток. Великий вибір тренажерів, вільні ваги, сауна, beauty зона, сауна, фітнес-кафе і багато іншого