Asia Dream Club – Комплексний підхід до схуднення й оздоровлення
ASIA DREAM — перший в Краснодарі клуб поєднує в собі аеробні навантаження, східні техніки оздоровлення та консультації дієтолога. У повний комплекс клубу входять: аеробні навантаження, кардионагрузки, пресотерапія, йога, турецький хамам, традиційний тайський «йога-масаж», тайські техніки схуднення з унікальним кремом «Голд шейп», класична тайська сауна, таласотерапія, консультації провідних дієтолог з правильного та здорового харчування. Професійні фітнес-інструктори допоможуть підібрати оптимальну програму тренувань. Дипломовані майстри з Королівства Таїланд подарують розкіш традиційних тайських спа-ритуалів. У всіх спа-процедурах використовується виключно натуральна тайська косметика. Комплексних підхід до схуднення і оздоровлення запорука високого результату.
НАШІ НАПРЯМКИ
-ЙОГА:
Хатха-йога
Айенгра-йога
Жіноча йога
Перинатальна йога ( для вагітних)
Золота йога (для літніх людей)
Дитяча йога
Бебі-йога (для матусь з дітьми)
Ом-Чантинг (мантра-спів)
Дихальний йога-комплекс «Шанті»
Крійя-йога
Кундаліні-йога
-КРЕАТИВНІ ТА РОЗВИВАЮЧІ НАПРЯМКИ В НАШОМУ ЦЕНТРІ
Сімейна м‘яка практика – Розвиваємо гнучкість, чуйність і вміння знаходити шляхи виходу з різних ситуацій! Стаємо сміливіше і більш спритними! Діти і батьки займаються разом, це веде до зростання дитини як особистості і покращує взаємини в сім‘ї.
ART - терапія кольором
-МАСАЖ
Заняття в центрі оздоровчих практик «ЙОГА ТУТ ОМ» проходять у двох залах за встановленим розкладом. Всі заняття проводять сертифіковані майстри, які мають великий досвід практики викладання, постійно підвищують свій рівень майстерності, розробляють авторські йога-комплекси і нові методики. Наші комплекси оздоровчих практик складені для різного рівня підготовки – від початкового до просунутого. Ви можете підібрати для себе зручний час занять, спробувати різні види практик і вибрати підходящий для себе варіант.