Мета лікування за методом Бубновського – зняти набряк і запалення, розслабити мускулатуру. Це і дозволяє зробити унікальна система вправ, розроблена доктором Бубновським. Вправи, з одного боку, розвантажують хребет, з іншого – відновлюють кровообіг в м‘язах хребта, знімають біль, усувають спазми, повертають людині повноцінну працездатність, покращують якість життя.