У нашому клубі проводяться заняття ФІТНЕСОМ на будь-який смак і за різними напрямками:
- степ-аеробіка
- танцювальна аеробіка
- з елементами латиноамериканських танців
- тренування зі слайд-платформами
- силовий тренінг з гантелями, еластичними джгутами, бодибарами, еспандером-"метелик"
- тренування з фитбольными і гимнастичными м‘ячами
- глайдинг
- кожне тренування включає елементи стрейчинг та релаксації.
Також в нашому клубі є заняття ЙОГОЮ і для всіх бажаючих навчитися танцювати сучасний танець у нас відкрита група супермодного танцю HIGH HEELS!
Для дітей працює група зі СПОРТИВНОЇ ГІМНАСТИКИ!
Приходьте, ви не пошкодуєте! І до того ж у нас найдемократичніші ціни!
Сучасний та недорогий фітнес-клуб в центрі Запоріжжя: 2 тренажерних зали,3 зали групових програм, сауна, соляна кімната, солярій, масаж, фітнес-бар, Wi-fi доступ. У вартість абонементу входить вступний інструктаж і складання програми тренувань!
Фітнес — це популярна методика оздоровлення організму, дозволяє знизити вагу, придбати бажані форми, та надовго закріпити результат, поєднуючи як активні тренування, так і правильне харчування.
Силові тренування. Заняття, що проходять у швидкому ритмі з навантаженням на всі групи м‘язів, або на головні м‘язові групи
Аеробні напрямку. Кардіотренування, призначені для підвищення витривалості організму і зниження ваги
Пропонуємо: фітнес, пілатес, каланетика , аквааеробіка, тренажерний зал, хореографія клас., дитячий фітнес, бальні та східні танці, карате.