Фитнес-клубы Дмитрова

У нас в студии вы можете посетить занятия йогой, научиться танцевать современные танцы и заняться различными видами фитнеса, такие как : аэробика, степ, памп, фитбол, дыхательная гимнастика, стретчинг, сайклинг

Курс Бодифлекс.
Выдыхаем килограммы!
Друзья! У вас есть уникальная возможность стать стройнее и улучшить состояние здоровья БЕЗ ДИЕТ И ИЗНУРЯЮЩИХ ТРЕНИРОВОК! Программа Бодифлекс основана на принципе сжигания жировых отложений и образования мышечной массы специальным аэробным дыханием. Сочетание статических и растягивающих упражнений помогают кислороду распределиться так, как необходимо, и оздоровить Ваш организм. Хорошее настроение и приток энергии Вам обеспечен! Присоединяйтесь!
______________________
Набираем экспериментальный курс! 30 занятий.
Количество мест ограниченно!
Только 8 сообразительных счастливчиков!
______________________

Результаты тренировок по методике Бодифлекс (BodyFlex)
• Значительная потеря веса
• Избавление от целлюлита
• Снижение психологического напряжения
• Улучшение состояния кожи
• Улучшение кровообращения
• Улучшение работы пищеварительных и очистительных процессов
• Здоровье и жизнерадостность
• Увеличение общей гибкости тела
• Уже через 5-7 занятий уменьшение объемов тела только в области живота до 5-15 сантиметров
• Улучшение самочувствия (уменьшение головных болей, запоров, храпа, проблем женской половой сферы)
• Омоложение организма
• Уменьшение объемов в проблемных зонах.
bofyflex in luis
Объединив восточные дыхательные практики и адаптировав их для современных барышень, американка Грир Чайлдерс создала уникальную методику Бодифлекс, позволяющую сбросить лишний вес, нака­чать мышцы, улучшить подвижность суставов, а главное, получить заряд бодрости на целый день. Бодифлекс – комплекс достаточно несложных процедур, основанных на задержке дыхания и дыхании при помощи диафрагмы. Насыщение тканей кислородом, возможно, достигнуть задержанием дыхания с последующим глубоким и острым вдохом. У методике Bodyflex имеется и научно-обоснованное разъяснение: при насыщении клеток организма кислородом наступает больше напряжённая и крепкая их работа. А комплекс простых процедур помогают устремить данную работу в сторону сжигания жира. Главное, что при исполнении упражнений Бодифлекс подтягивается кожа, потому, что после похудения нередко являются новые проблемы с растяжками на поверхности кожи. А данный способ дает возможность исключить это.
Помните такую шутку: Красивые ноги – лицо женщины?!! Но в каждой шутке есть доля шутки, а остальное правда. Знаете, почему мужчины обращают внимание на женские ноги? Вот и мужчины не знают. Но смотрят, интересуются и радуются красивым женским ножкам. А все потому, что ноги – это во многом показатель женского здоровья. Крепкие, упругие, подтянутые, здоровые ножки говорят о том, что их хозяйка здорова, энергична и следит за собой, за своей красотой и здоровьем. Не просто за лицом, а за всем телом. Подтянуть ягодицы и обрести красивую форму ног помогут упражнения комплекса Бодифлекс.

Каждой женщине хочется иметь красивую грудь. Но не каждая имеет такую грудь! И дело вовсе не в размере бюста, а в форме этого бюста. Может быть красивой очень небольшая грудь, а ужасающей – большая. Вы тоже
можете улучшить внешний вид своего бюста, сделать его более оформленным и высоким. Считается так: если грудь большая, она все равно будет отвисать. Ничем этой беде не поможешь. Но женщины не понимают, что грудь — это не только молочная железа. Это еще и мышцы. Если развивать грудную мускулатуру, она сама подтянет бюст. Сама, без операций, без внедрения в живую ткань вредного химического материала вроде силикона.
Распрощайтесь с дряблыми мышцами на талии и боках! Мужчины стремятся к общению с обладательницей осиной талии – не только из-за ее уверенности в себе и осанки, но из-за того, что такая женщина на подсознательном уровне воспринимается, как способная родить здорового ребенка. Кроме того, тонкая талия – залог здоровья. Если талия более 80 см повышается риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Словом, талию делать надо. Вопрос только в том, как?
Дыхательные техники Бодифлекс способствуют не только избавлению от лишних сантиметров, но и общему оздоровлению и омоложению всего организма. Специальное правильно выстроенное дыхание помогает насыщать клетки кислородом, а именно он, как известно, расщепляет жир. Бодифлекс усиливает обменные процессы, что особенно важно при сниженной физической активности. Дыхательные техники положительно влияют на вегетативную нервную систему и улучшают самочувствие и настроение.
В отличии от других длительных физических нагрузок, при бодифлексе не возникает волчий аппетит. Кроме того, аэробное дыхание способствует массажу внутренних органов и активизирует лимфоток, за счет которого и улучшается обмен веществ. При этом ощущается необыкновенный прилив энергии и сил, фигура заметно подтягивается и повышается тонус кожи. Это лучшая альтернатива пластическим операциям.

Противопоказано заниматься бодифлексом:
• при тяжелой сердечно-сосудистой патологией, такой как легочная гипертензия, сердечная недостаточность 3-4 ФК, аневризма аорты
• при повышении внутричерепного давления, аневризмах сосудов головного мозга
• операции на позвоночник (только через 1 год после операции)
• импланты в позвоночнике
• полостные операции (только через полгода после операции)
• при любых острых воспалительных заболеваниях (временное ограничение)
• при обострении хронических заболеваний (в период ремиссии при большинстве хронических заболеваний заниматься можно и даже нужно)
• опухолевые заболевания
• при кровотечениях (любой локализации)
• беременность

Набираем экспериментальный курс! Количество мест ограниченно!

К Вашим услугам:
Абонемент 1 мес - 1500 руб.
Абонемент 3 мес - 4000 руб.
Абонемент 12 мес - 14 500 руб.

Сеть фитнес клубов Росток. Большой выбор тренажеров, свободные веса, сауна, beauty зона, солярий, фитнес-кафе и многое другое