Спортивные комплексы, клубы, секции Волгограда

«Арена» — крупнейший оздоровительный комплекс Южного Федерального округа, общая площадь составляет 3450 кв. м. В едином центре размещен широкий спектр разнообразных спортивно-оздоровительных услуг, возможности для совершенствования своей физической формы. Спортивно-оздоровительный комплекс «Арена» находится в Советском районе г. Волгограда, круглосуточно заботится о своих гостях. Мы продумали каждую мелочь, чтобы ваш отдых и занятия спортом принесли максимум удовольствия, чтобы вы могли забыть о проблемах, расслабиться и оздоровиться.

Йога – это совокупность духовных, физических и психических упражнений, направленных на улучшение гармонии тела и духа, которое значительно улучшает внешний вид и самочувствие любого человека.

Мы открыты для всех людей, осознающих, что йога - это не фитнес, не спорт и не религия.Для которых практика - путь к лучшему и сильному в себе, возможность развиваться и самосовершенствоваться!

Мы рады Вас видеть в оборудованном, просторном и современном зале для занятий, где профессиональные преподаватели, помогут получить не только красивое тело, а ёще и хорошее настроение, спокойствие ума, и бодрость духа! Мы поделимся с Вами не только профессионализмом и знаниями, но и самым ценным, что у нас есть - позитивной энергией!

Йога для беременных
В этот удивительный период необходимо найти свой собственный ритм жизни, соответствующим новым потребностям, перестать переутомляться, научиться отдыхать и расслабляться. Однако отдых должен быть не только пассивным, например, лежание на диване перед телевизором, но и активным — прогулки, плавание, специальные упражнения для беременных. Каждая беременная женщина сильнее, чем обычно, ощущает усталость, испытывает боли в спине, тяжесть в ногах. И ни для кого не секрет, что избавиться от этих неприятных ощущений помогает йога. Специальные комплексы, разработанные с учётом особенностей организма беременной женщины доказывают: йога и беременность совместимы и более того, йога беременным просто необходима!

Восточные танцы - универсальное средство для совершенствования тела и расширения границ собственных возможностей. Восточный танец древнейший и уникальнейший вид искусства, позволяющий женщине в динамично развивающемся мире сохранить свою неповторимость, мягкость и таинственность. Еще в древности танцовщицы знали, что пластика танца помогает выработать уверенность в себе, избавиться от страхов и комплексов, улучшить настроение. Танец и в современном мире поможет в укреплении и оздоровлении женского организма, улучшении осанки, плавности и грациозности движений.

Go-Go – это клубный танец, который базируется на умении красиво себя преподносить, заряжать людей своей энергетикой и заставлять их, не отрываясь, наблюдать за твоим танцем. Танцы Go-Go сочетают в себе элементы из различных стилей: стрип-пластики, хип-хопа, реггетон, jazz-funk, RnB, латина и др. А главная особенность go-go, как направления танца – это нацеленность на импровизацию. Это - умение двигаться почти под любую музыку, реагировать на любые ее неожиданные изменения, зажигать энергией и желанием танцевать других людей!

Зумба (Zumba) Континенталь - совершенно уникальное направление танца - синтез танцев разных направлений в нечто такое, что может позволить себе каждый. Зумба

сочетает в себе активные движения танцев «латина», восток, RNB и другие направления, которые соединяются в один танец. Важно то, что во время занятий Зумбой Вы осознаете, что танцуете, а не занимаетесь спортом. Но результат таких занятий – как после полноценной спортивной тренировки, а вместо ощущения усталости - наоборот, бодрость!

Стрип пластика – это обворожительность в любой ситуации, музыка, страсть и волнение, танец чувств и вдохновения! Стрип пластика-это женственность, красота, свобода... Самое главное в стрип пластике почувствовать, чего может добиться женщина, оставаясь загадочной.

Программа обучения в Релакс-салоне «Сатори» включает в себя также развитие хорошей физической подготовки, работу над пластикой всего тела, элементы стрейчинга, развитие гибкости и навыков импровизации. Если вы хотите чувствовать себя комфортно и уверенно на любой вечеринке и в любом клубе, если вы готовы научиться двигаться под любую музыку, обрести свой собственный неповторимый стиль, быть яркой, модной и сексуальной – не теряйте времени! Приходите к нам на занятия!!!