Фитнес-клубы Воронежа

Центр биомеханической коррекции фигуры и похудения «ЛЮМАР» - ведущий в городе Воронеже физкультурно-оздоровительный wellness - центр, работающий по методике биомеханической стимуляции мышечной деятельности ( БМС ), разработанной профессором В.Т. Назаровым.
У нас работают только профессионалы - квалифицированные инструкторы, прошедшие обучение в Академии физкультуры и спорта, имеющие сертификаты и семилетний опыт работы.
Мы поможем Вам :
- похудеть, уменьшить объёмы Вашей талии, живота, рук, бёдер, ягодиц, "убрать живот и бока";
- скорректировать контуры тела в соответствии с Вашими пожеланиями;
- подтянуть мышцы, сделать мышцы упругими и эластичными;
- повысить гибкость тела, улучшить «растяжку»;
- развить силу мышц и подвижность в суставах;
- устранить целлюлит , дряблость кожи, повысить упругость кожи;
- провести омолаживание и подтяжку лица и шеи, убрать «второй подбородок»;
- снять скованность и напряжённость; устранить закрепощённость и усталость мышц шеи и спины;
- вернуть красивую осанку;
- осуществить интенсивный лимфодренаж;
- провести комплексное омоложение организма, добиться похудения, снижения веса;
- улучшить самочувствие и настроение, укрепить здоровье.
Для решения этих задач мы используем специальные велнесс- тренажёры - аппараты биомеханической стимуляции ( тренажёры БМС ) различного типа, иногда называемые биомеханические тренажеры, БМ-стимуляторы, вибростимуляторы или аппараты (тренажеры) Назарова.
Для повышения эффективности занятий, по Вашему желанию, мы проводим антицеллюлитное обёртывание со специальными кремами.
Мы предлагаем программы коррекции фигуры и похудения для людей различных возрастов и различной физической подготовленности. А для мужчин мы выделили отдельные сеансы занятий в новом тренажёрном зале!
И для начинающих, и для спортсменов наши инструкторы разработают индивидуальную программу необходимого уровня сложности!

Студия хореографии «Пилатес и Балет» Воронеж проводит занятия по классической хореографии (балету).

Младшие группы: мальчики и девочки 3-10 лет.
Подростковые группы: мальчики и девочки 11-18 лет.
Взрослые группы.
Студия танцев «Пилатес и Балет» приглашает на занятия балетом людей любого возраста, как уже знакомых с классической хореографией, так и тех, кто впервые решил попробовать себя в балете. Для стремящихся на серьезном уровне овладеть основами классического танца предусмотрена индивидуальная методика занятий.

Студия предлагает индивидуальные программы занятий на тренажере Пилатес Реформер (Pilates Reformer) по методике Джозефа Пилатеса:

Программа для снижения веса.
Программа для беременных. Занятия Пилатес в послеродовом периоде.
Программа реабилитации спортсменов и танцоров после травм.
Программа для спортсменов и танцоров, желающих повысить свои профессиональные результаты.

В школе ведется преподавание по методике корректного подхода к позвоночнику, позволяющей сохранить здоровье или компенсировать уже имеющиеся проблемы.
Работают утренние, дневные и вечерние группы. Любой человек, независимо от уровня подготовки и физического состояния, может присоединиться к действующей группе и инструктор уделит ему максимум внимания.

Для Вас уютный теплый зал, с приглушенным и мягким светом. Обстановка аскетичная, но удобная - есть места для переодевания, хранения ковриков, туалет.
В зале есть запасные коврики для занятий и если у Вас нет собственного, ими можно воспользоваться.
Школа регулярно проводит выездные семинары. Близость к природе, практика йоги, подробнейшие объяснения, тесное общение и много другого интересного и полезного на таких семинарах помогут Вам восстановить здоровье и душевное равновесие.
В школе постоянно проводятся акции, по время которых можно прийти или привести друга на занятие бесплатно.
Желаем Вам здоровья и душевного равновесия!

ТОНУС-КЛУБ® создал оригинальную концепцию клубов, где спортивные занятия совмещены с аппаратными процедурами по уходу за телом и релакс-процедурами. Особенностью формата является использование «умных» тренажеров - тонусных столов «Newtonic™», позволяющих исключить вредную нагрузку на позвоночник и сердечно-сосудистую систему. Занятия на них эффективней привычных фитнес-тренировок и доступны людям разного возраста и любой физической подготовки.

В клубах сети ТОНУС-КЛУБ® каждая женщина сможет достичь желанных результатов:

- похудеть без усилий,
- избавиться от целлюлита,
- привести организм в тонус
- и просто хорошо отдохнуть с пользой для здоровья.

В современном мире, где технологии работают на благо человека, следить за фигурой можно без усилий и забот. Осуществить мечты о красоте, стройности и здоровье поможет высокотехнологичное оборудование.

Тренажеры и процедуры, представленные в клубах сети ТОНУС-КЛУБ®, гарантированно подарят отличный результат, который сохранится на долгое время. Вы можете на собственном опыте убедиться в том, что технический прогресс способен творить чудеса. Для этого Вам достаточно прийти в клуб и на себе почувствовать эффект от занятий на «умных» тренажерах.